Wil jij leren om vanuit meer ontspanning en rust in je hoofd te sporten?

"Ik geloof dat iedere sporter vanuit meer ontspanning kan leren sporten. Mijn missie is om ambitieuze individuele (top)sporters krachtiger, zelfverzekerder en veerkrachtiger te maken, zodat ze niet alleen beter presteren, maar om met een ontspannen en rustig gevoel hun sport te beoefenen. Want jouw sport moet een bron van inspiratie, voldoening en trots blijven – nu en in de toekomst."

Persoonlijk en wetenschappelijk

"Met persoonlijke begeleiding en wetenschappelijk onderbouwde technieken help ik sporters ontspanning te vinden, en rust in hun hoofd te krijgen. Uiteraard werk ik in nauwe samenwerking met ouders en verbonden sportclubs, verenigingen, coaches, trainers of andere betrokkenen om een optimale omgeving te creëren waarin sporters kunnen groeien en hun prestaties kunnen verbeteren."

1 op 1 of Groepscoaching

"Ik bied 1-op-1 coaching, interactieve workshops en gratis hulpmiddelen zoals een werkboek of video’s om wedstrijdspanning te verlagen. Daarnaast bied ik vrijblijvende en kosteloze scans aan om laagdrempelig kennis te maken en rustig te bespreken waar de mogelijkheden liggen. Mijn programma’s zijn specifiek gericht op ambitieuze individuele (top)sporters in Noord-Holland tussen 16 en 30 jaar. Door nauw samen te werken met ouders, sportclubs, verenigingen, coaches, trainers en andere betrokkenen, zorg ik voor een sterke en persoonlijke aanpak die sporters helpt om niet alleen mentaal sterker te worden, maar ook hun passie voor de sport te behouden."